Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-mail-logging domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/smarteducation/webapps/staging-smartedu/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the invisible-recaptcha domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/smarteducation/webapps/staging-smartedu/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the it-l10n-ithemes-security-pro domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/smarteducation/webapps/staging-smartedu/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/smarteducation/webapps/staging-smartedu/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Functie _load_textdomain_just_in_time werd verkeerd aangeroepen. Vertaling laden voor het avia_framework domein werd te vroeg geactiveerd. Dit is meestal een aanwijzing dat er wat code in de plugin of het thema te vroeg tegenkomt. Vertalingen moeten worden geladen bij de init actie of later. Lees Foutopsporing in WordPress voor meer informatie. (Dit bericht is toegevoegd in versie 6.7.0.) in /home/smarteducation/webapps/staging-smartedu/wp-includes/functions.php on line 6114
Trainingsleer en lactaattesten, van theorie naar praktijk - SmartEducation
< Terug naar cursusaanbod

Trainingsleer en lactaattesten, van theorie naar praktijk

Direct aanmelden

Planning

Startdatum
24-08-2023
Locatie
Leuven - Wolf Performance
Tijd
09:00 - 17:00
Bijeenkomsten
3 bijeenkomsten
Inschrijven
Startdatum
30-11-2023
Locatie
Leuven - Wolf Performance
Tijd
09:00 - 17:00
Bijeenkomsten
3 bijeenkomsten
Inschrijven

Inhoud

Deze 3-daagse opleiding geeft je meer inzicht in de fysiologische mechanismen van een inspanning, het correct testen door middel van lactaattesten en het uitwerken van een trainingsschema voor zowel de recreatieve en competitieve sporter, met een extra schijnwerper op de wielrenner. Steeds meer mensen willen op een verantwoorde manier aan sport doen. Sporters die op eigen houtje beginnen stoten vaak snel op een blessure door een verkeerde trainingsbelasting. Daarnaast is het belangrijk dat na de revalidatie van een blessure, de recreatieve sporter adequaat begeleid wordt om terug zijn conditionele niveau te behalen. Daarom zoeken velen professionele hulp om hen op een juiste manier te laten bijstaan in het behalen van hun sportieve doelen.

De opleiding bestaat uit 3 delen:

  • In een eerste theoretische deel nemen we de belangrijkste trainingsprincipes door, getoetst aan de meest recente wetenschappelijke updates.
  • Vervolgens duiken we de praktijk in en gaan we dieper in op het afnemen en interpreteren van verschillende testprotocols. Daarbij zullen deelnemers zelf een lactaattest op een eigen fiets afleggen én correct leren afnemen bij een collega.
  • In het afsluitende deel ontdekken we met behulp van casuïstiek verschillende types van sporters en daaruit voortvloeiend verschillen in trainingsopbouw met specifiek aangepaste trainingsschema’s.

Na deze opleiding ben je in staat om een wielrenner / uithoudingsatleet in je praktijk het juiste advies te geven. Je kan daarenboven een lactaattest correct afnemen en een degelijk onderbouwd trainingsplan opstellen en begeleiden.

Leerdoelen

  • Inzicht in trainingsprincipes voor het begeleiden van een wielrenner/uithoudingsatleet
  • Correct afnemen en interpreteren van een lactaattest
  • Correct berekenen van trainingsdrempels en trainingszones
  • Het uitwerken van een meerjarenplanning
  • Het uitwerken van een macro -en mesoplanning
  • Profielopmaak van een recreatieve en competitieve wielrenner/uithoudingsatleet
  • Het correct opstellen van gedetailleerde trainingsschema’s in functie van specifieke doelstellingen

Docent

Hendrik Bollen);

Hendrik Bollen

Hendrik Bollen is MSc. Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie met specifieke expertise in sportrevalidatie en manuele therapie en eveneens in het bezit van een MSc. Bewegingswetenschappen, met specifieke expertise in testing en training. Als trainer/sportkinesitherapeut heeft Hendrik Bollen zich verder gespecialiseerd in de bewegingsanalyse van verschillende sporten evenals het opstellen van kracht - en uithoudingstrainingen zowel voor recreatieve als professionele atleten. Hij is werkzaam bij Wolf Performance te Leuven.

Doelgroep

Sportkinesitherapeuten, sportartsen, personal coaches en trainers.

Accreditatie

PQK 24 punten

Prijs

1070€ (excl btw), 30% korting indien betaling met KMO-Portefeuille (bij uw aanvraag dient u te opteren voor het thema 'beroepsspecifieke competenties')

Inbegrepen

Syllabus, lactaatstrips, lunch en koffiepauzes.

Extra info

Interview/podcast met Hendrik Bollen naar aanleiding van PhysioVelo 2021:

 

© Copyright 2021 - SmartEducation
PowerTalk : Neck Pain : Assessment, Rehab & Exercise Patellofemoral Pain: Optimal assessment and management